سلامت خانواده

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر مانند قبل، دست شما به طاقچه کنار اتاق نمی رسد، نور چراغ در شب، چشم های شما را اذیت می کند و. بدانید که زمان مراجعه به پزشک رسیده است. به نقل از سایت «Prevention» و به گفته محققان، تغییرات کوچک در رفتار و کاهش توانایی در انجام دادن کارهای روزمره، می تواند نشانه مشکلی نهفته باشد. افرادی که حرکات ماهیچه های صورتشان دیگر نمی تواند احساس آن ها را بیان کند، باید بدانند که این علامت می تواند نشانه بیماری جدی قلبی و ریوی باشد. در ادامه مطلب به چند علامت جدی اشاره شده است که در صورت مواجهه با آن باید به پزشک مراجعه کنید. نمی توانید مانند قبل به

ادامه مطلب ...
بیماری‌هایی که از شنا در استخر به کودک می‌رسند

تابستان و هوای گرم، فکر آب تنی را در ذهن هر کودکی ایجاد می‌کند، ولی متاسفانه رطوبت و گرما باعث ایجاد بیماری‌های عفونی مسری و پوستی می‌شود. از طرف دیگر وجود کلر در آب و تماس بدن کودکان با آن باعث قرمزی، خشکی و در مواردی خارش بدن می‌شود. همچنین بالا رفتن میزان آسم به وجود کلر در آب استخر مرتبط است. یکی از میکروب‌هایی که می‌تواند در آب رشد کند «سودوموناس» است. اگر یک کودک سالم به این میکروب مبتلا شود، در صورتی که مشکل سیستم ایمنی نداشته باشد، پس از شنا کردن متوجه جوش‌های پوستی پراکنده و آبدار مانند آبله‌مرغان خواهد شد. سودوموناس می‌تواند باعث

ادامه مطلب ...
یبوست نوزادان از تشخیص تا درمان آن

مگر نوزادان هم دچار یبوست می شوند؟. بله، یبوست علل ارگانیک و غیرارگانیک دارد. بیماری هایی مثل دیابت بی مزه، کم کاری تیرویید، نقص های مادرزادی روده و مقعد از شایع ترین علل ارگانیک (ساختاری) این مشکل است که البته در دوره نوزادی خیلی شایع نیست. پس دلیل اصلی ابتلای نوزادان و شیرخواران به یبوست چیست؟. شاید دلیل اصلی یبوست واقعی در نوزادان و شیرخواران علل غیرارگانیک باشد. وقتی غذای جامد به عنوان تغذیه تکمیلی در کنار شیر به برنامه غذایی شیرخوار افزوده می شود احتمال ابتلا به یبوست افزایش می یابد. کم آبی نیز از دیگرعلل شایع یبوست است به همین دلیل در

ادامه مطلب ...
چه کنیم کودکمان خواب راحت و آرامی داشته باشد؟

به جای آن که کنار کودک نوپا یا خردسالتان بخوابید تا خوابش ببرد بهتر است از یک عروسک نرم پارچه‌ای، یک اسباب‌بازی یا حتی پتوی مخصوص برای او استفاده کنید. نوزاد از زمان تولد تا حدود دو هفتگی بیش از شانزده ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد ولی بعد از آن و بتدریج ساعات خواب او کمتر می‌شود و بیشتر با اطرافیان ارتباط برقرار می‌کند. دکتر شیروانی در این باره توضیح می دهد:. بعضی اوقات ساعات بیداری نوزاد همزمان با ساعات خواب در خانواده است و این باعث بی‌خوابی پدر و مادر می‌شود و در فعالیت‌ روزانه پدر و حتی شیردهی مادر اختلال ایجاد می‌کند. یکی از وظایف مهم پدر و

ادامه مطلب ...
پُرمویی خانم ها درمان دارویی ندارد؟

هیرسوتیسم یا پرمویی یک مشکل ناخواسته در برخی خانم هاست که در آن، رشد موهای صورت و بدن مثل آقایان است. راه های تشخیص. آزمایشاتی که مقدار هورمون های موجود در خون و از جمله هورمون تستوسترون را اندازه می گیرند، می توانند نشان دهند که آیا بالا بودن سطح آندروژن ها (هورمون های مردانه) باعث هیرسوتیسم شده است یا نه. اگر مقدار آندروژن ها در خون بالا باشد، پزشک روش سونوگرافی و یا سی تی اسکن را برای بررسی وجود تومور یا کیست در تخمدان ها و غدد فوق کلیه (آدرنال) تجویز می کند. درمان پزشکی. درمان هیرسوتیسم اغلب شامل درمان خانگی و درمان پزشکی رفع موهای زائد و م

ادامه مطلب ...
این 8 درد شکمی را جدی بگیرید!

بسیاری از ما ممکن است در طول روز با دردهایی در ناحیه شکم و اطراف آن مواجه شویم که آن را چندان جدی نگرفته و از مراجعه به پزشک نیز غفلت کنیم. اما این غفلت در درازمدت صدمات جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت که البته می تواند در همان ابتدای ابتلا به سادگی درمان و کنترل شود. به همین دلیل دکتر ایرج خسرونیا، رئیس هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، درمورد برخی درد های شکمی بسیار مهم توضیحاتی ارائه کرده و تاکید می کند که در صورت بروز آن باید سریع و بدون معطلی به پزشک مراجعه کرد چرا که در غیر این صورت می تواند به مرگ بیمار منجر شود. در ادام

ادامه مطلب ...
متهمان درجه یک خستگی زیاد بدن

تا صحبت از خستگی مفرط به میان می آید، اولین چیزی که به ذهنمان می رسد کم خوابی و بی خوابی است. صدالبته میزان و کیفیت خواب عامل بسیار موثری در میزان سرحالی و سرزندگی روزانه به شمار می رود، اما همه تقصیرها را نیز نباید به گردن آن بیندازیم. کم خوابی فقط یکی از مجموعه دلایلی است که در پس احساس خستگی مفرط نهفته است. در ادامه به عاداتی خواهیم پرداخت که به گزارش مجله پریونشن بیشترین نقش را در بروز خستگی مزمن بازی می کنند. ننوشیدن آب کافی. میزان آبی که می نوشیم در بروز احساس خستگی بسیار موثر است. حتی کم آبی خفیف بدن نیز ممکن است سبب افت شدید انرژی بد

خستگی زیاد بدن

ادامه مطلب ...
آیا گن لاغر می کند؟

شاید شما هم مثل بیشتر خانم‌ها از دیدن چربی‌های اضافه بدنتان کلافه وعصبی هستید به خصوص وقتی قرار است به یک مهمانی بروید. در این شرایط عصبی‌تر می‌شوید و حاضرید هر کاری بکنید تا اندامتان جمع‌وجور شود. حالا اگر در این شرایط، گن‌های لاغری به شما پیشنهاد شود، تمام فکر و ذکرتان مشغول آن می‌شود تا با یک تیر دو نشان بزنید. هم اندامتان شکل بهتری پیدا ‌کند هم به مرور زمان لاغر شوید. اما آیا واقعا استفاده از این گن، توصیه می‌شود و مهم‌تر اینکه آیا این گن‌ها در لاغری تاثیرگذارند؟. 1. گن به چه درد می‌خورد؟. گن‌ها سال‌های زیادی است که وارد زندگی آدم‌ها شد

ادامه مطلب ...
داروی ترامادول و اعتیاد به آن

یک کارشناس درمان اعتیاد با هشدار نسبت به مصرف داروی مخدری که به مراتب از تریاک قویتر بوده و ترک آن نیز سخت‌تر از تریاک است، میزان مصرف این ماده در کشور را غیرقابل قیاس با سایر کشورها و نگران کننده دانست. حمید صفاتیان، با اشاره به مصرف بسیار بالای ترامادول در کشور و با هشدار نسبت به مصرف این دارو در میان زنان، دانشجویان و خصوصاً زنان باردار اظهار داشت:‌ مشاهدات بالینی ما از افزایش مصرف ترامادول و میزان بالای مصرف این دارو در میان دانشجویان، زنان و زنان باردار دارد که این موضوع یک زنگ خطر جدی برای کشور ما محسوب می‌شود. وی بالا بودن میزان مصرف ترا

داروی ترامادول داروی اعتیاد ترامادول اعتیاد

ادامه مطلب ...
آیا ورزش ، زایمان طبیعی را آسان می کند؟

«برای اینکه یک بانو بتواند زایمان طبیعی داشته باشد، به توان، قدرت بدنی بالا و اعتماد به نفس کافی نیاز دارد. اما متاسفانه در سال های اخیر، اعتماد به نفس خانم های ایران در زمینه این نوع زایمان کاهش پیدا کرده و خیلی ها تصور می کنند قدرت انجام زایمان به شکل طبیعی را ندارند. » این جملات را زهرا پورامین، جودوکار به زبان می آورد. او معتقد است خیلی از بانوان به دلیل ترسی که از زایمان طبیعی دارند، تن به جراحی و سزارین می دهند. اعتماد به نفس. قدرتی که ورزش به انسان می بخشد، فقط با جسم او در ارتباط نیست. زهرا پورامین که سال هاست در ورزش حرفه ای فعالیت

ورزش زایمان طبیعی ورزش برای زایمان طبیعی ورزش های زایمان طبیعی

ادامه مطلب ...
آشنایی با کارهایی که ممکن است شما را راهي بيمارستان کند!

چند روزی بود که ستون مهره هایش درد می کرد، هرچه بررسی کرد، نتوانست علت آن را بیابد، مجبور شد با متخصص ارتوپد مشورت کند. آزمایش ها، عکس و . مشکلی را نشان نمی داد، در نهایت متوجه شدعطسه های ناگهانی وی باعث ایجاد این مشکل شده است. در مطلبی خوانده بود که زنی در انگلستان نیز پس از یک عطسه ناگهانی تقریبا به مدت ۲سال زمین گیر شده است. محققان می گویند عطسه ناگهانی فشار ۳۸درصدی روی ستون مهره ها ایجاد می کند در حالی که نشستن طولانی مدت فشار روی ستون مهره ها را ۲ تا ۳برابر افزایش می دهد. چند کار ممکن است شما را راهی بیمارستان کند که عبارت است از :. پوشی

ادامه مطلب ...
9 دارویی که نباید خودسرانه به کودکان بدهید

بعضی‌ها تصور می‌کنند داروخانه‌ها سوپرمارکت است و پزشک معالج هم یک واسطه نه‌چندان موردنیاز است که تنها هزینه ویزیت را می‌گیرد اما این باور صحیح نیست. در بازار داروی کشور ما، داروهای بسیاری بدون نسخه به فروش می‌رسند اما نباید فراموش کنید دارو ماده‌ای شیمیایی است که در بدن واکنش‌های شیمیایی مهمی به وجود می‌آورد. اطلاعات شما از داروها تنها در حد اینکه آشناهایتان قبلا چطور آن را مصرف کرده‌اند، خلاصه شده و از تاثیرات آن ماده شیمیایی بر اعضای مختلف بدن بی‌خبرید. والدین معمولا به شیرخواران و نوپایان که قشر آسیب‌پذیری محسوب می‌شوند و نمی‌توانند به درس

ادامه مطلب ...
مواد غذایی و خوراکی های مفید در دوران قاعدگی

خانم ها معمولا دل خوشی از دردها و ناراحتی هایی که در دوره عادت ماهانه به سراغشان می آید، ندارند، اما راهکاری هم برای رها شدن از این مشکلات به ذهن شان نمی رسد. به همین دلیل اکثر آنها ترجیح می دهند با درد، دل پیچه، نفخ، عصبانیت، بی قراری، احساس ضعف و دیگر مشکلاتی که در این روزها تجربه می کنند، کنار بیایند. البته استفاده از قرص های مسکن هم راه حلی است که بعضی ها از آن کمک می گیرند تا وضع بهتری پیدا کنند. اینها همه در حالی است که متخصصان تغذیه می گویند، کنار آمدن با این شرایط و بهبود دردها و ناراحتی های دوره قاعدگی کار خیلی سختی هم نیست. جام جم

مواد غذایی و خوراکی مواد غذایی دوران قاعدگی مواد غذایی مفید در دوران قاعدگی

ادامه مطلب ...
چطور ۱۰۰ ساله شویم؟!

با بیش از ۲۰ سال مطالعه روی افرادی که بیش از ۱۰۰سال عمر کرده اند و آزمایش مستندات ضدپیری، ۱۰ گیاه دارویی و ادویه را کشف کردم که می توانید برای تقویت کل سیستم بدنی خود و افزایش طول عمر در غذاهای خود از آنها استفاده کنید!. در کتاب آخرم به نام «آشپزی رازهای طول عمر»، بسیاری از خواص درمانی گیاهان دارویی و ادویه جاتی که در کابینت آشپزخانه خود دارید را آشکار می کنم. این گیاهان خوش طعم و ادویه ها دستورالعملی برای افزایش کیفیت و میزان طول عمر شماست. این هم چند مشخصه کلی از این ۶گیاه و ادویه برتر!. ۱. هل. هل ادویه ای است که مزه اصلی چای عربی است. هل

ادامه مطلب ...
ناخن جویدن کودکان,علل,عوارض و درمان

دکتر علی باغبانیان، روان پزشک، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:. یکی از شایع ترین اختلال های روان پزشکی در کودکان، ناخن جویدن است که جزو گروه بیماری های عادتی محسوب می شود. انگشت مکیدن نیز از دیگر موارد اختلال عادتی مشابه ناخن جویدن در کودکان به شمار می رود. شیوع ناخن جویدن در کودکان حدود ۱۰ درصد است. این اختلال هم در پسربچه ها و هم در دختربچه ها دیده می شود. در بیشتر موارد، این بیماری بین ۲ تا ۴ سالگی شروع می شود. تعداد قابل توجهی از این کودکان دوره هایی از انگشت مکیدن را نیز دارند. معمولا در ابتدا ناخن جویدن به شکل کندن پوست اطراف

ناخن جویدن درمان درمان ناخن جویدن

ادامه مطلب ...
بهترین راه تشخیص بیماری آسم در کودکان چیست؟

آسم شایع ترین بیماری مزمن دوره کودکی است؛ به گونه ای که در حال حاضر میلیون ها کودک مبتلا به آسم در جهان وجود دارند. مطالعات نشان می دهند که متاسفانه حتی در کشورهای پیشرفته تقریباً ۴۰ درصد کودکان مبتلا، آگاهی درستی از علایم حمله آسم و شدت آن ندارند و این درصد در کشورما به مراتب بیشتر است. چه می شود کودک آسم می گیرد؟. حملات آسم در سنین زیر ۵ سال می تواند منجر به صدمات پایدار دایمی به ریه ها شود. علاوه بر عوارض جسمی، عوارض روانی ابتلا به آسم نیز مشکل دیگری را به بیمار تحمیل می کند. بیماری آسم در ایران نسبت به کشورهای دیگر بسیار شایع است و شاید ما

راه تشخیص بیماری راه های تشخیص آسم راه تشخیص آسم

ادامه مطلب ...
سندرم پیش از قاعدگی را که در اصطلاح علمی « پی ام اس» می گویند چیست؟

آیا ممکن است ناآگاهی از یک پدیده پزشکی، رابطه زن و شوهر را تیره و تار کند؟ اگر آن پدیده سندرم پیش از قاعدگی باشد، پاسخ مثبت است. سندرم پیش از قاعدگی را در اصطلاح علمی « پی ام اس» می گویند و شما، چه زن باشید، چه مرد باید درباره​اش آگاهی کامل داشته باشید چون زن های مبتلا به آن حق دارند بدانند علت وضع عجیب جسمی و روانی شان چیست و مردها نیز باید با خبر باشند که ممکن است همسر آینده شان به این سندرم مبتلا باشد و در این صورت چگونه باید با او رفتار کنند. سندرم پیش از قاعدگی به معنای ظهور یکسری علائم جسمی و روانی خاص در زنان است که زمان بروزشان با چرخه

سندرم پی ام اس اصطلاح اس ام اس سندرم قاعدگی چیست

ادامه مطلب ...
آیا رابطه زناشویی پیش از ورزش برای ورزشکاران خطر دارد؟

یونانیان باستان اعتقاد داشتند ورزشکاران باید پیش از ورزش از برقراری رابطه زناشویی پرهیز کنند اما المپیکی های مدرن و دانشمندان درباره تاثیرات برقراری رابطه زناشویی حین مسابقه ها و اینکه آیا پرهیز از برقراری این رابطه کارکرد ورزشی را تقویت می کند، اختلاف نظر دارند. سال هاست مربیان و ورزشکاران در شب مسابقه های بزرگ یا حتی چند هفته پیش از آن، از رابطه زناشویی پرهیز کرده اند اما در بازی های المپیک لندن ، بسیاری از مربیان و پزشکان متخصص پزشکی ورزشی، درباره این باور قدیمی تردید کردند. گفته می شود محمدعلی کلی، بوکسور معروف، پیش از مسابقه های مهم تا ۶

آیا رابطه زناشویی

ادامه مطلب ...
جراح های زیبایی مرد بهترند یا زن؟

تنها دغدغه زندگی ملیکا جراحی بینی است. از ظاهرش رضایت ندارد و می خواهد با یکی، دو عمل زیبایی اش را بیشتر کند. اما پیدا کردن جراح مناسب برایش به یکی از سخت ترین کارهای دنیا تبدیل شده است. هر روز به مطب یکی از پزشکان سرشناس پلاستیک مراجعه می کند و به بینی های سربالای دختران هم سن و سالش خیره می شود تا نتیجه کار جراحان را از نزدیک ببیند و با اطمینان بیشتر پزشک مورد نظرش را انتخاب کند. تا به حال سراغ جراحان زن نرفته و فکر می کند شاید به اندازه مردها در کارشان تبحر نداشته باشند. این طرز فکر در بین بعضی از متقاضیان جراحی زیبایی هم دیده می شود و

جراح زیبایی زن زیبایی زن و مرد زیبایی زن برای مرد

ادامه مطلب ...
مزایا و معایب نور آفتاب برای سلامتی بدن

یکی از ترس های رایجی که در زمینه ابتلا به بیماری های پوستی وجود دارد، ترس از ابتلا به سرطان پوست در اثر تماس با نور آفتاب است. برخی افراد، ترسی افراطی دارند و برخی دیگر آنقدر نسبت به این موضوع بی تفاوت هستند که حتی ضدآفتاب هم هنگام خروج از خانه استفاده نمی کنند. با دکتر مریم یوسفی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت وگو کردیم تا بدانیم که حد ترس از آفتاب و محافظت پوست در برابر آن چقدر است. آیا باید پوستمان را کاملا از نور آفتاب در امان نگه داریم؟. متاسفانه در حال حاضر سطح سرمی ویتامین D بیشتر افراد کشورمان بسیار پای

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه