سلامت خانواده

در روزهای اول زایمان و مادر شدن بر شما چه می گذرد؟

دنیا مملو از توصیه ها برای خانم های بارداری است که به زمان زایمان خود نزدیک می شوند. از کتاب و وبلاگ های اینترنتی گرفته تا گپ وگفت با همسایه و دوستان، خانمهای باردار اطلاعات زیادی در مورد اینکه در زمان زایمان در بدن آنها چه اتفاق هایی رخ می دهد و چگونه با این تغییرات کنار بیایند، کسب می کنند. هفته های بعد از بارداری، با چه دنیایی مواجه می شوم؟. شکم برآمده. فیلمها و زندگی سلبریتی ها شما را به این باور می رسانند که شما حامله وارد بیمارستان می شوید و با یک کودک از آن بیرون می روید و شکم برآمده شما بعد از یکی دور روز به حالت طبیعی برمی گردد. در

روزهای اول زایمان روزهای اول پس از زایمان

ادامه مطلب ...
بهترین روش برای موم انداختن چیست؟

موم انداختن، روشی موقت برای برداشتن موهاست که سبب کندن موها از ریشه می شود. موهای جدید بعد از گذشت ۲ تا ۸ هفته شروع به رویش مجدد می کنند. می گویند اگر از موم انداختن برای چند سال متمادی استفاده شود موهای ضخیم به تدریج نازک تر شده و تراکم شان کمتر می شود. با دکتر مریم یوسفی، متخصص پوست و مو درباره همین روش و خطرات و مزایای پوستی آن به گفتگو نشسته ایم. موم انداختن به این صورت انجام می شود که یک لایه نازک از موم گرم روی پوست مالیده شده و سپس یک پارچه، کاغذ یا زرورق روی آن قرار می گیرد و بعد از مالش در جهت خلاف رویش موها از سطح پوست برداشته می شو

بهترین روش موم انداختن بهترین روش موم روش موم انداختن

ادامه مطلب ...
مصرف کنندگان و معتادان به ماده مخدر شیشه چه علایمی دارند؟

رییس بخش معاینات روانپزشکی پزشکی قانونی تهران علایم شناسایی معتادان به شیشه را اعلام کرد. کودکان قربانی پدر شیشه‌ای، قتل دوست قدیمی بر اثر مصرف شیشه، شک مرد شیشه ای به همسرش و قتل او، جزئیات قتل کودک توسط مادرش، افزایش جنایات شیشه و . نمونه ای از اخباری است که در سال‌های اخیر بسیار به چشممان خورده است. اخباری به شدت متأثر کننده که عمق فاجعه ای جبران ناپذیر را نشان می دهد. فاجعه ای به قیمت از دست رفتن کودکانی معصوم آن هم به دست پدر یا مادرشان که بی هیچ گناه به بدترین شکل ممکن به قتل می رسند و یا مادران، پدران و همسرانی که تنها به جرم زیستن در

مصرف ماده مخدر شیشه مصرف کنندگان شیشه مصرف شیشه در معتادان

ادامه مطلب ...
چه کنیم که سالم پیر شویم؟

کمکی که می‌توانید به باقی‌مانده مغزتان بکنید. فعالیت ذهنی و انجام کارهای خلاق ممکن است به پیشگیری از زوال عقل و حفظ حدت ذهنی در سالمندی کمک کند. همه می‌دانیم که ورزش برای سلامت جسمی‌مان خوب است و در سال‌های اخیر پژوهش‌ها در حیوانات و برخی از پژوهش‌های انسانی نشان داده است که ورزش همچنین ممکن است توانایی‌های ذهنی را هم بهبود بخشد، اما اطمینان‌بخش‌ترین راه برای به کار انداختن مغز، به چالش کشیدن آن برای فکر کردن است. پژوهش‌های بسیاری رابطه میان اثرات فعالیت‌های خلاق و چالش‌برانگیز را برسلامت ذهنی به خصوص با افزایش سن را مورد بررسی قرار داده‌اند.

ادامه مطلب ...
۵ علت اگزمای نوزادی/اگزمای نوزادی چیست؟

در مطب دکتر با خانمی آشنا شدم که می گفت دخترش هدیه ۳ ماهه است او کودک خوش خلقی است و تا به حال خیلی کم گریه کرده است اما چند روزی است که بی قرار است و مدام گریه می کند. بدنش بیرون ریخته است و ما هم نمی دانیم مشکل او چیست؟ بعد از بازگشت از اتاق معاینه از او پرسیدم نتیجه چه شد؟. او گفت: دکتر بعد از کلی معاینه و سوال و جواب گفت: هدیه دچار اگزمای نوزادی شده است. با کنجکاوی پرسیدم اگزمای نوزادی دیگر چه بیماری است؟. اگزمای نوزادی چیست؟. اگزما به هر نوع ناراحتی پوستی به ویژه درماتیت اتوپیک گفته می شود. اگزمای نوزادی طی ۵ سال اول زندگی رخ می دهد. این

ادامه مطلب ...
۱۲ راه موثر برای خلاص شدن از درد قاعدگی

برای برخی از خانم ها که البته تعدادشان هم کم نیست، عادت ماهانه یک کابوس است. کابوسی که هر ماه با درد شدید، بیحالی، خستگی، بدخلقی، بیرون روی، تهوع، سردرد، سرگیجه و کلی ناراحتی دیگر تکرار می شود. به پزشک هم مراجعه می کنند و هیچ نوع کیست یا مشکل خاصی تشخیص داده نمی شود. این دردها معمولا اولین روز عادت و یا چند ساعت قبل از شروع خونریزی شدت می گیرند و به صورت قولنج یا گرفتگی عضلات ناحیه شکم شروع شده و به کمر یا پاها و حتی زانوها هم سرایت می کنند. البته باید بدانید که این کابوس تمام شدنی است و شما می توانید با رعایت برخی اصول ساده، این دردها را کاه

ادامه مطلب ...
زنان و خودمراقبتی به شیوه زنانه

خودمراقبتی به شیوه زنانه. بـاتـوجه به خونریزی‌های ماهانه، همه خانم‌ها در سنین باروری که دوره‌های قاعدگی دارند باید از نظر دریافت آهن و نیز احتمال کم خونی بررسی شوند. خودمراقبتی گام اول سلامت است. معنی خودمراقبتی به زبان ساده این است که ما مراقبت از خودمان را یاد بگیریم. در واقع، بین 65 تا 85 درصد ازمراقبت‌هایی که به سلامت ما منجر می‌شود، محصول خود مراقبتی است. وقتی صحبت از مراقبت‌های پیشگیرانه مربوط به بانوان می‌شود، هم باید به مسائل مربوط به هررده سنی وهم مسائل مربوط به این جنس خاص توجه شود. سلامت زنان از دو جنبه دارای اهمیت است؛ از سویی به

ادامه مطلب ...
عفونت اصلی ترین علت زخم اثنی عشر/علائم شایع

زخم اثنی عشر نوعی زخم گوارشی است که در دئودنیوم، قسمت ابتدایی روده کوچک ایجاد می شود. زخم گوارشی در دیواره معده و دئو دنیوم به درد معده ، خون ریزی و علایم گوارشی دیگر منجر می شود. شایع ترین علت زخم دئودنیوم، عفونت معده مربوط به باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H Pylori)است. دیگر عوامل بروز زخم شامل مصرف نوشیدنی های الکلی، مصرف دخانیات و مصرف داروهایی مانند آسپرین، و داروهای غیر استروئیدی و ضد التهابی (NSAIDS)است. برخی از بیماری ها نیز از عوامل خطر بروز این نوع زخم محسوب می شود. روند بیماری در افراد متفاوت است. اگر باکتری هلیکوباکتر پیلوری علت زخم

علت عفونت زخم

ادامه مطلب ...
خواب,شب و رازهای ساعت بیولوژیک بدن

چرخه ساعت اصلی بدن (SCN) نام دارد و قسمتی از این سیستم با آزاد کردن هورمون ملاتونین در هنگام شب تنظیم می شود. این هورمون به بدن از شب شدن خبر می دهد و کمک می کند فرد احساس خواب آلودگی پیدا کند. در ادامه مطلب به این نکته می پردازیم که در طول شب برای بدن چه اتفاقی می افتد و این که زمان چه نقشی در کارکرد اعضای بدن دارد. ساعت ۳ صبح، اوج جوانسازی پوست است:. از ساعت ۸ شب روند فعالیت بدن کند می شود. به عنوان مثال، فشارخون به تدریج افت می کند و عملکردهای کلیدی مانند ضربان قلب، میزان تنفس و تولید ادرار بین ۳ و ۴ بامداد به پایین ترین حد خود می رسد. ای

ساعت بیولوژیک بدن

ادامه مطلب ...
۸ درمان طبیعی و خانگی موقت برای دندان درد

لیدوکائین همیشه بهترین مسکن برای آرام کردن درد دندان نیست، گاهی درمان های طبیعی و سنتی بهتر از هر داروی شیمیایی، درد دندان شما را آرام می کنند. هیچ دردی را نمی توانید با آن قیاس کنید؛ وقتی می گیرد، تمرکز، آرامش و حواس تان را فلج می کند و رمق انجام هیچ کاری را برای تان باقی نمی گذارد. دندان درد؛ همان دردی که بعید است بارها و بارها گریبان شما را نگرفته باشد و یک روز آرام را برای تان سیاه نکرده باشد. اگر برای آرام کردن دردهای گاه و بی گاه دندان، همیشه انواع مسکن ها و اسپری های بی حس کننده را در کابینت آشپزخانه نگه می دارید، این مطلب را بخوانید. م

درمان طبیعی دندان درد درمان خانگی دندان درد درمان موقت دندان درد

ادامه مطلب ...
سرفه کردن نشانه چیست؟/درمان سرفه

سرفه چیست ؟ چه زمانی به دکتر برویم؟ علت سرفه کردن چیست؟ درمان سرفه، سوالاتی است که همیشه در مورد سرفه پرسیده می شود در این بخش از مجله پزشکی دکتر سلام پاسخ تمامی سوالات رایج شما در مورد سرفه را می دهیم. با ما همراه باشید. چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟. هنگامی که سرفه کردن بیش از دو هفته طول کشیده است و به نظر نمی رسد رو به بهبود باشد. هنگامی که همراه با سرفه، مقدار زیادی خلط رنگی یا خون خارج شود. هنگامی که درد قفسه سینه، تب، لرز، یا عرق شبانه وجود داشته باشد. سرفه نشانه چیست؟. عملاً هر چیزی می تواند باعث ایجاد سرفه شود؛ چرا که سرفه، واکنش ریه ها

ادامه مطلب ...
روش درمان دندان های فاصله دار/لامینیت یا ونیرهای کامپوزیتی

یکی از نشانه‌های زیبایی داشتن لبخند زیبا است. تعریف لبخند زیبا بدون در نظر گرفتن سلیقه افراد معمولا شامل دندان‌های مرتب و سفید می‌شود. شک نکنید اولین چیزی که یک خنده را زیبا می‌کند دندان‌هاست. فرم فک و دندان در رضایت شما از لبخندی که می‌زنید تاثیری بسزا دارد. گاهی برخی از ما ایرادهایی را در فرم دندان‌های‌مان احساس می‌کنیم اما نمی‌دانیم مشکل اصلی کجاست. آیا به اندازه کافی مرتب نیست؟ آیا آن‌طور که باید و شاید سفید نیست؟ و آیا تناسب بین دندان‌ها رعایت شده است؟ این سؤال‌ها و بسیاری دیگر از پرسش‌ها هر کسی را ممکن است ساعت‌ها جلوی آینه میخکوب کند

درمان فاصله دندان درمان فاصله دندان ها

ادامه مطلب ...
با اقدامات و آزمایشهای پزشکی پیش از ازدواج آشنا شوید

مادر و دختری که کپی نتیجه آزمایش ازدواج یک سال قبلش را به همراه دارد، با داد و فریاد به مسوول آزمایشگاه می گویند: «آزمایش شما نشان نداد که آقا معتاد است، ولی بعدا فهمیدیم تریاک مصرف می کرده و نتوانستیم ترکش دهیم، به دلیل همین کار به دادگاه کشید. » مادر که در عصبانیت دست کمی از دخترش ندارد ادامه می دهد: «ظاهرا آن موقع هم معتاد بوده، پس چرا آزمایش شما این را نشان نداده؟». برای آغاز یک زندگی سالم، به طور مسلم سلامت و صحت طرفین ملاک است. به همین منظور، عروس و داماد با مراجعه به محضر از انجام پاره ای آزمایش ها مطلع می شوند. محضر، زوجین را با معرفی

ادامه مطلب ...
تفاوت دندانپزشک و متخصص ارتودنسی چیست؟

شواهد علمی نشان می‌دهد زیبایی لبخند و وضعیت ظاهری دندان‌ها می‌تواند نقش مهمی در اعتماد به نفس و کیفیت زندگی افراد داشته باشد. راهکار درمانی ارتودنسی برای افرادی که دندانهای مرتبی ندارند نیز کارساز است و در ارتقای زیبایی لبخند نقش اساسی دارد. ارتودنسی در کنار درمانهای ترمیمی - زیبایی دندانپزشکی می‌تواند بهترین نتایج را فراهم کند. ارتودنسی اولین رشته تخصصی از علم دندانپزشکی است که به تشخیص، پیشگیری و درمان ناهنجاریهای دندانی و فک و صورت می‌پردازد. به عبارت ساده‌تر، مرتب کردن به هم ریختگی دندان‌ها، در حیطه تخصص ارتودنسی می‌باشد. نتایج مثبت درم

دندانپزشک متخصص ارتودنسی

ادامه مطلب ...
مهم ترین دلیل درد در آلت تناسلی مردان چیست؟

مهم ترین دلیل درد در آلت تناسلی مردان. یک استاد دانشگاه و رییس انجمن علمی سلامت خانواده در پاسخ به این سؤال که چه چیزی باعث ایجاد درد در آلت تناسلی می‌شود، گفت: «ابتدا باید ماهیت درد در آلت تناسلی مشخص شود یعنی آیا فرد در حالت معمولی هم احساس درد می‌کند یا فقط در حالت نعوظ دچار آن می‌شود. ». دکتر صفری نژاد دراین‌باره اظهار داشت: «درد در آلت تناسلی می‌تواند علامت یک بیماری مهم در پس‌زمینه باشد مثل عفونت و التهاب پروستات، عفونت‌های مقاربتی یا همان بیماری‌های آمیزشی، مشکل در مجرای ادرار مثل تنگی مجرا و. » وی با اشاره به اینکه شاید مهم‌ترین علت درد

آلت تناسلی مردان درد تناسلی مردان

ادامه مطلب ...
بهترین روزها برای باردار شدن!/تخمک گذاری چیست؟

داشتن یک دوره بارداری خوب و کم ریسک ، به عوامل مختلفی بستگی دارد ، یکی از مهم ترین این عوامل زمان مناسب برای اقدام برای بارداری است. اینکه عمل لقاح در چه فاصله ی زمانی پس از عادت ماهیانه انجام شود ، نقش مهمی در مناسب بودن رحم برای پرورش جنین دارد. تخمک گذاری چیست؟. تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که یک تخمک (یا در برخی موارد نادر بطور طبیعی بیشتر از یک تخمک) از تخمدان آزاد می شود و این زمان را "دوره باروری” در سیکل قاعدگی می نامند. هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان شما به بلوغ می رسد. هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد شد

ادامه مطلب ...
آقای دکتر! چه کسانی منع پرواز دارند؟

پاسخ به ۳ پرسش هوایی در گفتگو با دکتر افشین امینی، متخصص طب اورژانس. به برخی از افراد به علت داشتن بیماری‌هایی خاص یا مشکلاتی اجازه پرواز داده نمی‌شود. مگر اینکه بیماری یا مشکل‌شان رفع شود یا از سوی پزشک خود تاییدیه همراه داشته باشند. مثلا کسانی که دچار سکته مغزی شده‌اند، ناراحتی قلبی یا ریوی پیشرفته دارند، مبتلا به سل هستند، هموگلوبین خونشان از ۷. ۵ کمتر است یا خانم‌های بارداری که بارداری‌های مشکل‌دار داشته‌اند تا رفع بیماری‌شان بهتر است برای مسافرت هواپیما را انتخاب نکنند. توصیه می‌شود که بیماران مبتلا به صرع، اختلالات عصبی و کسانی که رفتا

ادامه مطلب ...
آیا دستگاه های بخور برای سلامت مفیدند؟

پاییز، فصل سرماخوردگی است و در فصل سرماخوردگی شاید این سوال برای شما هم مطرح شده باشد که آیا می توان از دستگاه بخور برای درمان این بیماری استفاده کرد یا نه؟ اصلا بخور دادن فایده ای دارد؟ در این باره مصاحبه ای با دکتر محمدرضا فدایی، فوق تخصص بیماری ریه و عضو هیات علمی دانشگاه شیراز انجام داده ایم که آن را می خوانید. آقای دکتر! آیا دستگاه های بخور برای سلامت مفیدند؟. برای پاسخ به این سوال باید توضیح مختصری درباره رطوبت بدهم. رطوبت به میزان بخار آب موجود در هوا گفته می شود و رطوبت نسبی پایین به این معنی است که هوا خشک است و قابلیت نگهداری رطوبت ز

ادامه مطلب ...
آیا بزرگ کردن آلت تناسلی مردان ممکن است؟

بسیاری از مردان به اشتباه فکر می‌کنند آلت تناسلی‌شان کوچک است، در حالی‌که در اغلب موارد این چنین نیست و اندازه آلت تناسلی آنها در حد عادی قرار دارد. طول میانگین آلت تناسلی نعوظ کرده 10 تا 15 سانتی‌متر است. اندازه آلت تناسلی در حالت شل ممکن است تفاوت بیشتری میان مردان داشته باشد. منظور این است که آلت تناسلی مردی که در حالت شل شده به ظاهر اندازه بزرگتری دارد، ممکن است در حالت نعوظ خیلی بزرگتر نشود و بر عکس آلت تناسلی کوچک در حالت شل شده، ممکن است در حین نعوظ بسیار بزرگتر شود. مشکل دوم در برخی از مردان این است با وجود اینکه اندازه‌گیری نشان دهد

بزرگ کردن آلت بزرگ کردن آلت تناسلی آلت تناسلی مردان

ادامه مطلب ...
مادران:به دختران درباره «عادت ماهانه» چه بگوییم؟

به دختران درباره «عادت ماهانه» چه بگوییم؟. یکی از تغییرات بارز دوره بلوغ در دختران، عادت ماهانه است. این اتفاق از دو جنبه کودکان را دچار اضطراب می کند. دلیل آن را نیز می توان در دو نکته عنوان کرد؛ نخست ناشناخته بودن فرایند این تغییر و احساس ابتلا به بیماری یا مشکلی خاص در نوجوان و دوم ناتوانی در کنترل شرایط در دوره عادت ماهانه است. برای آنکه فرزند شما با فرآیند این مسئله آشنا شده و هراسش از این اتفاق از بین برود و از طرفی بتواند در این دوره زندگی و فعالیت عادی داشته باشد، باید همه مسائل مربوط به این اتفاق ماهانه و دائمی را برای او توضیح بدهید

درباره عادت ماهانه درباره ی عادت ماهانه

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه