سلامت مو

10 دلیل شایع ریزش مو

رژیم های غذایی سخت و محدود و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو‎ هستند. رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه وعده صبحانه، و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند. آیا هنگام شستشوی سر خود در حمام یا شانه زدن موهایتان نگران ریزش آنها و طاس شدن در آینده هستید؟ باید به این نکته توجه داشته باشید که دلایل روشنی برای ریزش مو وجود دارند. به گزارش "استپ تو هلث"، در شرایطی که ریزش چند تار مو در روز عادی است، اما افزایش حجم ریزش مو شرایطی طبیعی محسوب نمی شود. از دست دادن بین 50 تا 100 تار مو

ادامه مطلب ...
۸ روش برای مراقبت از موهای رنگ شده

موهای رنگ شده آسیب پذیر و شکننده اند. رنگ کردن مو می تواند خیلی هیجان انگیز باشد. بسیاری از بانوان همواره دنبال رنگ کردن موها و ایجاد تغییر در ظاهر خود هستند با این حال خیلی ها از ترس آسیب رسیدن به موها در اثر مواد شیمیایی موجود در رنگ از این کار خودداری می کنند. درست است که هرگونه ماده شیمیایی که رنگ یا ساختار مو را تغییر می دهد احتمال آسیب رساندن به آن را دارد، اما راههایی برای حفظ سلامت موهای شما در کنار زرق و برق دادن به آنها وجود دارد. درادامه راههایی برای حفظ سلامت موهای رنگ شده آورده شده است :. ۱ ) استفاده از محصولات مناسب موهای رنگ ش

ادامه مطلب ...
علت و درمان ریزش مو در مردان

ریزش مو و نازک شدن مو در اغلب مردان، با افزایش سن دیده می شود که مانند چروک شدن پوست و سفید شدن مو، پدیده ای طبیعی و غیر قابل اجتناب است، با این حال، کارهایی را جهت تقویت رشد مو و جلوگیری از نازک شدن مو می تواند انجام داد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:. • تحریک رشد موهای جدید. • کاهش ریزش مو. • افزایش قطر مو. تقریبا در تمام مردان سفید پوست، درجه ای از نازک شدن مو اتفاق می افتد و ریزش مو با الگوی مردانه در این نژاد ، بالاترین احتمال را دارد. این ریزش مو می تواند از پس رفتن جزئی خط رشد مو ، نازک شدن موهای فرق سر ، کاهش کلی ضخامت ،

ادامه مطلب ...
ترمیم موهای آسیب دیده با روشهای طبیعی

برای درمان موهای آسیب‌دیده از ماسک استفاده کنید‎. در مطلب امروز با چند شیوه درمان طبیعی برای ترمیم موهای آسیب‌دیده آشنا خواهید شد که تهیه و استفاده از آن‌ها بسیار ساده اما کارآمد است. تمام مواد تشکیل‌دهنده این ترمیم‌کننده‌ها طبیعی و بیشتر‌ آن‌ها ساخته شده از میوه‌هایی هستند که احتمالا همیشه در منزل‌تان وجود دارند. چند روش طبیعی برای ترمیم موهای آسیب دیده. ترمیم موهای آسیب دیده با آووکادو. این میوه سرشار از انواع ویتامین‌های مختلف، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی مفیدی است که هر یک از آن‌ها برای حفظ سلامت و زیبایی موهای‌تان ضروری است. برای تهیه

ادامه مطلب ...
جلوگیری از سفیدی مو با این خوراکی ها امکانپذیر است

صرف نظر از ژنتیک برخی موارد دیگر از جمله تغذیه نقش مهمی در سفیدی مو دارند‎. سفیدی مو گاهی در سنین خیلی پایین بروز می کند که صرف نظر از ژنتیک برخی موارد دیگر از جمله تغذیه نقش مهمی در سفیدی مو دارند. در این مقاله غذاهایی را معرفی می کنیم که به جلوگیری از سفیدی مو کمک می کنند. اگرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند اما مصرف برخی ویتامین ها، و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن موها می شوند. در ادامه به برخی مواد غذایی مهم در پیشگیری از سفیدی مو اشاره می کنیم. 1. جلوگیری از سفیدی مو با ماھی سالمون. ماھی سالمون حاوی اسید چرب امگا ٣، پروتئ

ادامه مطلب ...
پرپشت کردن مژه بدون اکستنشن با چند راه ساده

پرپشت کردن مژه بدون اکستنشن. در این مطلب نکاتی برای‌تان داریم که ساده و کاربردی هستند و شما را از استفاده از مژه‌های مصنوعی یا انجام اکستنشن مژه بی‌نیاز می‌کنند. هر خانمی دوست دارد مژه‌های بلند و پُرپشت داشته باشد، دوست دارید بدانید چطور می‌توانید رشد مژه‌های خود را بیشتر کنید؟. ماسک شماره‌ 1 برای پرپشت کردن مژه. روغن بابا آدم در پرپشت کردن مژه‌ها شهرت دارد. یک قاشق چایخوری روغن بابا آدم را با دو قطره ویتامین E‌ ترکیب کرده (می‌توانید از داروخانه تهیه کنید) و هر شب قبل از خواب، ریشه‌ی مژه‌ها را با آن ماساژ بدهید. خاصیت تغذیه کنندگی و آب رسانی

ادامه مطلب ...
چرا موهای من می‌ریزند؟

مرسوم‌ترین نوع ریزش مو ریزش موی ارثی است که آلوپسی آندروژنیک نام دارد‎. آیا این سوال را از خود پرسیده‌اید که چرا موهای شما می‌ریزند؟ بسیاری از خانم از مشکل ریزش مو ناگهانی رنج می‌برند و اکثر این ریزش موها دلیلی دارند که می‌توان به عامل ژنتیک، استرس، رژیم غذایی، دارو و بیماری‌های مشخص اشاره کرد. مرسوم‌ترین نوع ریزش مو ریزش موی ارثی است که آلوپسی آندروژنیک (Androgenetic alopecia) نام دارد. در اثر ریزش موی ژنتیکی به‌تدریج موی خود را از دست می‌دهید و با افزایش سن ریزش مو افزایش می‌یابد. اما در بعضی از موارد، عوامل دیگری نیز می‌توانند موجب ریزش مو

ادامه مطلب ...
رشد مو های تان را با این روغن گیاهی چند برابر کنید

روغن سیر یکی از روغن هایی است که فواید بسیاری برای مو ها دارد‎. روغن سیر یکی از روغن هایی است که فواید بسیاری برای مو های تان دارد. یکی از فواید روغن سیر افزایش رشد مو های تان است. افزایش رشد مو با روغن سیر. استفاده از روغن سیر مزایای بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی‌شود و می‌توان از کاربردهای درمانی و دارویی این گیاه پر خاصیت هم بهره فراوانی برد. البته هستند کسانی که از خواص اعجاب‌انگیز آن آگاه نیستند و نمی‌دانند استفاده از روغن سیر تا چه میزان می‌تواند برای زیبایی و سلامت باطنی

ادامه مطلب ...
رفع سفیدی مو با شامپو صحت دارد؟

تبلیغاتی که در مورد رفع سفیدی موها با شامپو و غیره می‌شود جنبه علمی ندارد‎. یک متخصص پوست و مو اظهار کرد: تبلیغاتی که در مورد رفع سفیدی موها با شامپو و غیره می‌شود، کذب محض بوده و جنبه علمی ندارد. رمضان‌پور در گفت‌وگو یی، با اشاره به اینکه تبلیغاتی که در مورد رفع سفیدی موها با شامپو و غیره می‌شود، کذب محض و کلاهبرداری است و تا به ‌حال هیچ روشی برای بازگرداندن رنگدانه‌های از دست رفته در مو کشف نشده است، گفت: سفیدی موها به دو دسته تقسیم می‌شوند. سفید شدن طبیعی موها معمولا در اواسط دهه سوم زندگی برای افراد اتفاق می‌افتد. وی ادامه داد: سفیدی زودرس

ادامه مطلب ...
پروتئین درمانی مو در خانه با 3 ماسک ارزان قیمت

پروتئین‌درمانی یا پروتئین‌تراپی مواد مغذی و لازم برای موهای‌تان را تامین می‌کند‎. پروتئین‌درمانی یا پروتئین‌تراپی مواد مغذی و لازم برای موهای‌تان را تامین می‌کند تا موهای‌تان مجددا سالم و درخشنده شوند. این روش هزینه های بسیاری برای شما دارد، اما نگران نباشید در ادامه 3 روش پروتئین درمانی مو در خانه را به شما معرفی می کنبم. اگر موهایی بدحالت، خشک، زبر و به نظر مرده دارید باید حتما از روش پروتئین‌درمانی برای دوباره زنده کردن آن‌ها استفاده کنید. پروتئین‌درمانی یا پروتئین‌تراپی مواد مغذی و لازم برای موهای‌تان را تامین می‌کند و کمک می‌کند موهای‌تا

ادامه مطلب ...
نکته‌هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان

شوره سر در حقیقت به واسطه سلول های مرده پوست سر شکل می گیرد. هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زیرا رطوبت طبیعی آن را از بین می برد. بر همین اساس، مشکل شوره سر و خارش پوست سر شکل می گیرد. فصل زمستان جدا از برخی زیبایی های ظاهری، مانند بارش برف، برای افراد بسیاری سرآغاز مشکلی آزاردهنده به شکل ریزش برف یعنی شوره سر است. به گزراش "ان‌سی‌بی‌آی"، شوره سر در حقیقت به واسطه سلول های مرده پوست سر شکل می گیرد و هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زی

ادامه مطلب ...
روش های طبیعی برای درمان موخوره

دوشاخه شدن انتهای مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری با آن مواجه می شوند‎. دوشاخه شدن انتهای مو یا همان موخوره یکی از مشکلاتی است که بسیاری از بانوان با آن مواجه می شوند. موخوره حالت موهایتان را خراب می کند و به مرور زمان دیگر نمی توانید موهای خوش فرم و خوش حالت همیشگی را داشته باشید. علاوه بر اینکه روش هایی برای جلوگیری از بوجود آمدن موخوره وجود دارد، شما می توانید از ماسک های خانگی و روش های طبیعی برای درمان موخوره استفاده کنید. بسیاری از این ماسک های خانگی موها را تقویت کرده و مانع بروز چنین مشکلی می شوند. ۱ ) ماسک موی تخم مرغ. تخم مرغ سرشار

ادامه مطلب ...
تقویت ابرو و مژه با چند روغن گیاهی و موثر

بهترین روغن‌ها برای تقویت ابرو و مژه‎. تقویت ابرو و مژه با مواد شیمیایی ممکن است مضراتی هم برای بدن تان داشته باشد. در این مقاله چند روغن گیاهی برای تقویت ابرو و مژه به شما معرفی می کنیم. معرفی بهترین روغن‌ها برای تقویت ابرو و مژه. تقویت ابرو و مژه با روغن آووکادو. روغن آووکادو یکی از روغن‌های مغذی پوست و مو است را بیشتر از همه به کسانی توصیه می‌کنیم که پوستی ملتهب در کف سر دارند یا موهای‌شان بیش از اندازه نازک شده‌ است. روغن آووکادو فرمولاسیون بسیار سبکی دارد و در نتیجه به راحتی جذب موها و پوست کف سر می‌شود. تقویت ابرو و مژه با روغن بادام. م

ادامه مطلب ...
8 رازی که درباره پر پشت شدن مو باید بدانید

یکی از دلایل کم پشت بودن مو و ریزش آن به کمبود پروتئین در بدن مربوط می‌شود. داشتن موهای پر پشت و خوش‌حالت، یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد به حساب می‌آید و برای این منظور دست به هر کاری می‌زنند تا موهایشان پر پشت‌تر به نظر برسد. شاید یکی از دلایلی که باعث شده باورهای مختلفی در رابطه با پر پشت‌کردن موها شکل بگیرد و روز‌به‌روز بر تعداد محصولات اینچنینی در بازار اضافه شود، همین مساله باشد. دکتر احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شما را با باورهایی که در رابطه با پر پشت کردن موها وجود دارد، آشنا می‌کند. روغن کن

ادامه مطلب ...
پرپشت کردن مو با 9 روش موثر

برای داشتن موهای سالم و پرپشت ، گاهی باید آنها را کوتاه کنید‎. برای پرپشت شدن مو ، روش های زیاد و ساده ای وجود دارند. اما آنچه در اینجا مطرح می شود، توصیه های متخصصین در این زمینه برای شماست. روشهای موثر برای پرپشت کردن مو. _ برای داشتن موهای سالم و پرپشت ، گاهی باید آنها را کوتاه کنید. بهتر است این کار متناسب با نوع و اندازۀ موهایتان صورت گیرد تا زیبایی چهرۀ شما را برجسته تر سازد. _ توصیه می کنیم که همیشه موهای خود را در رنگ های معقول و متعارف رنگ کنید و همیشه از کنتراست شدید جلوگیری کنید. به عنوان مثال، اگر رنگ کل موهای شما قهوه ای باشد، ن

ادامه مطلب ...
چه نوع برس مویی انتخاب کنیم؟

نوع، بافت و طول موهای شما، نوع برس موی که شما باید استفاده کنید را تعیین می‌کند‎. نوع، بافت و طول موهای شما، نوع برس موی که شما باید استفاده کنید را تعیین می‌کند. بهترین نوع برس مو را انتخاب کنید. انتخاب برس مو بسیار مهم است، بسته به مدل موی شما انتخاب برس موی می‌تواند متفاوت می‌باشد برس مو می‎تواند منجر به ریزش مو شود. شما همچنین باید بدانید که برس مو برای چه چیزی استفاده می‌شود. در این مقاله انواع برس مو معرفی می شوند. برس پهن. دارای یک سطح گسترده و مسطح است. این برای شیک کردن موهای بلند و هموار کردن آنها هنگامی که خیس است استفاده می‌شود.

ادامه مطلب ...
مصرف مکمل‌ برای رشد مو باعث افزایش موهای زائد بدن و جوش می‌شود؟

ریزش موها در صورت قطع مصرف مکمل‌های رشد مو بیشتر نمی شود‎. مکمل های رشد مو طرفداران زیادی دارد، اما معمولا بعضی از مصرف کننده ها تصورات اشتباه در مورد این مکمل ها دارند که به رایج ترین تصورات اشتباه در این زمینه اشاره می کنیم. چه تصورات اشتباهی در مورد مکمل های رشد مو وجود دارد؟. با وجود فراوانی انواع محصولات زیبایی، تقویت‌کننده مو و جلوگیری از ریزش موها بازار انواع شایعات و تصورات اشتباه در این زمینه بسیار داغ است. سوء‌‌تفاهم‌های رایج و تضاد بسیاری در مورد نتیجه و اثربخشی این دسته از محصولات بهداشتی وجود دارد که بررسی بیشتر آن‌ها خالی از لطف

ادامه مطلب ...
پوست ما از ما چه می خواهد؟

برخورداری از پوست خوب و سالم، نعمتی است که هم در زیبایی فرد تاثیر دارد‎. برخورداری از پوست خوب و سالم، نعمتی است که هم در زیبایی فرد تاثیر دارد و هم می تواند سن ظاهری فرد را تا حدود زیادی جوان تر نشان دهد. در سال های اخیر نیز توجه بیشتری به بحث زیبایی و جوان تر ماندن پوست شده است. در این مطلب با دکتر نیلفروش زاده، متخصص پوست و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره این که چگونه می توانیم با استفاده از کرم های شب و روز پوستی شاداب تر داشته باشیم، گفت و گو کرده ایم. بهتر است از اینجا شروع کنیم که پوست صورت از چه سنی شروع به از بین رفتن م

ادامه مطلب ...
اصول درمان شوره سر به شیوه طب سنتی

علل متفاوتی در ایجاد شوره سر نقش دارند‎. یک متخصص طب سنتی گفت: «پوسته‌های ظریف و کوچکی در سطح پوست سر هستد که اگرچه، در مراحل ابتدایی بی‌آزارند ولی می‌توانند پیشرفت کرده و نواحی عمقی‌تر پوست را در گیر کنند. ». دکتر شیربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران در گفت‌وگویی اظهار داشت: «علل متفاوتی در ایجاد شوره سر نقش دارند و از دیدگاه طب رایج، مهم‌ترین علت ایجاد شوره سر فعالیت بیش از حد قارچ‌های فلور نرمال بدن است. از دیدگاه طب ایرانی نیز خشک شدن پوست سر می‌تواند یکی از عوامل ایجاد آن باشد، اما در حال حاضر نیز بسیاری از

ادامه مطلب ...
علت خارش سر و درمان خارش سر

یکی از علل اصلی خارش سر، شوره سر است که به دلیل خشکی پوست اتفاق می‌افتد. در این مقاله با دو پزشک متخصص درباره علت خارش سر صحبت کرده ایم و چند پیشنهاد درمانی برای درمان خارش سر هم گرفته ایم. پس بخوانید. خانمی 36 ساله هستم. وقتی دو روز حمام نمی‌روم یا اگر زیاد عرق کنم، چند ساعت بعد از استحمام، ریشه‌های موی سرم در قسمت پشتی و نزدیک به گردن دچار خارش شدید می‌شود، آنقدر که با خاراندن زیاد لکه‌ای خون روی انگشتانم نمایان می‌شود. این خارش فقط در همین ناحیه است و در سایر نقاط بدن دیده نمی‌شود. علت بروز خارش و راه‌حل آن چیست؟. نظر دکتر طاهری، عضو هیا

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه