سلامت پوست

عواملی که باعث می شود دست تان پیر به نظر برسد و راه حل رفع آن

با استفاده از مراقب های روتین شبانه قبل از خواب، دست تان را نرم و مرطوب کنید‎. در این جا با 7 عاملی که سبب می شود دستان تان پیر به نظر برسند و چگونگی معکوس کردن این روند، آشنا خواهید شد. جوان سازی پوست دست. وقتی که صحبت از صورت تان به میان می آید، مراقبت های روزانه ضد پیری شما مانند یک ماشین روغن کاری شده روی روال است: کرم های ضد آفتاب محافظ UV، کرم های آب رسان، سرم های کاهش دهنده چین و چروک. برای مراقبت از دست های تان چه می کنید؟ مطمئنا به این اندازه نیست. به گفته دکتر رانلا هایرس (Ranella Hirsch) متخصص پوست و استادیار دانشکده پزشکی بوستون،

ادامه مطلب ...
چشم‌ها را جوان نگه دارید

چروک‌های دور چشم خیلی زود ایجاد می‌شوند‎. واقعیت این است که یک روز بالاخره چین و چروک‌های دور چشم ظاهر می‌شوند. پس از سی‌سالگی و با افزایش سن دور از انتظار نیست که حالت چشم‌هایتان تغییر کند و چین‌های‌ریزی اطراف آن ظاهر شوند. این اتفاق بالاخره می‌افتد اما همیشه راه‌هایی وجود دارد که می‌توان با انجام آنها روند پیری را کند کرد. در واقع رفتار شما با بدن خودتان نقش مهمی در روند پیری دارد. به همین دلیل است که بعضی از آدم‌ها زودتر پیر می‌شوند و بعضی‌ها دیرتر. برای اینکه روند پیری صورت را که معمولاً با چین و چروک‌های دور چشم آغاز می‌شوند کند کنید .

ادامه مطلب ...
طرز تهیه چند پاک کننده طبیعی آرایش در خانه

برای داشتن پوست سالم و شاداب حتما آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید‎. برای داشتن پوست سالم و شاداب مهم است حتما و همیشه آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید و به این منظور از پاک کننده های آرایشی مناسب استفاده کنید. گاهی پاک کننده های مرسوم به دلیل داشتن مواد شیمیایی مختلف ممکن است به پوست شما آسیب برسانند یا باعث حساسیت شوند، اما پاک کننده طبیعی آرایش می تواند علاوه بر به صرفه بودن، این تضمین را به شما بدهد که نه تنها پوستتان را خراب نمی کند، بلکه می تواند آن را لطیف و روشن کند. ۱ ) پاک کننده طبیعی روغنی. این اولین و راحت ترین روش پاک کردن پوست ی

ادامه مطلب ...
ماسک هایی برای درمان آفتاب سوختگی

با کمک ماسک ها می‌‌‌توانید، مشکل آفتاب سوختگی را در کمترین زمان برطرف کنید. قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید می‌‌‌تواند باعث بروز مشکلاتی در پوست، مثل آفتاب سوختگی شود که بسیار خطرناک است. در این مقاله ماسک‌های مناسب برای بهبود پوست صدمه دیده ارائه شده است. هر سال با شروع فصل تابستان، بیشتر مردم دوست دارند اوقات فراغت خود را بیرون از منزل با دوستان و خانواده‌های خود بگذرانند. در این فصل، گروهی از افراد به انجام ورزش‌‌هایی مثل کوهنوردی، دوچرخه سواری و یا دوندگی پرداخته و دسته‌ای دیگر دوست دارند زمان خود را در کنار سواحل دریا سپری کرده و یا به گشت

ادامه مطلب ...
چطور از پوستمان در برابر چروک افتادن محافظت کنیم

با رعایت چند نکته می توانید کاری کنید تا پوستی صاف و بدون چروک داشته باشید‎. برای هیچکس خوشایند نیست که روی پوست صورتش چروک هایی مشاهده شود، با رعایت این چند نکته می توانید کاری کنید تا این چروک های پوست ظاهر نشوند و پوستی صاف و بدون چروک داشته باشید. این نکته را در نظر داشته باشید که همیشه می توانید از بوجود آمدن چنین مشکلی روی پوست پیشگیری کنید. حتما نیازی نیست پوست شما چروک افتاده یا پیر باشد تا بخواهید این نکات را رعایت کنید. ۱ ) به صبحانه تان ویتامین اضافه کنید. کاهش عملکرد کلاژن ها از درون بدن رخ می دهد بنابراین برای مبارزه با بوجود آمد

ادامه مطلب ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟

داشتن پوستی سالم می‌تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست برای سلامتی بسیار مهم است چون بدن را از میکروب‌ها و عوامل غفونی حفظ می‌کند. داشتن پوستی سالم می‌تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می‌آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند اما مراقبت از پوستتان به همان‌اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد. پوست برای سلامتی بسیار مهم است چون بدن را از میکروب‌ها و عوامل غفونی حفظ می‌کند. داشتن پوستی سالم می‌تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با د

ادامه مطلب ...
روش پاکسازی پوست صورت و حفاظت از روزنه های پوست

با تغییراتی در برنامه‌های مراقبتی پوست می‌توانید شرایط پوست خود را بهتر کنید. سرتاسر پوست از روزنه‌های بسیار ریزی پوشیده شده است که وظیفه تنفس و دفع عرق و چربی و مواد زاید از بدن را به عهده دارند. اگر روزنه‌های پوست مسدود شوند منجر به ایجاد جوش‌های سرسیاه یا در موارد شدیدتر آکنه می‌شود. چگونه روزنه‌های پوست صورت را پاکسازی و کوچک کنید؟. اگر روزنه‌های پوست مسدود شوند چربی در آن‌ها باقی می‌ماند و این روزنه‌ها بزرگ می‌شوند که منجر به ایجاد جوش‌های سرسیاه یا در موارد شدیدتر آکنه می‌شود. بزرگی روزنه‌ها هم از نظر زیبایی و هم از نظر سلامت پوست، مشکل

ادامه مطلب ...
چرا وقتی مراسم‌ مهمی داریم جوش می‌زنیم

استرس مزمن یکی از عواملی است که میتواند عملکرد لایه‌های دفاعی پوست را مختل کند‎. وقتی که ناگهان با آکنه روی پوست خودمان مواجه می‌شویم، باید نقش استرس را هم در نظر بگیریم. استرس در این وضعیت، سطح هورمون‌های کورتیزول و تستوسترون را افزایش می‌دهد و درنتیجه بر تولید چربی‌های بدن نیز تاثیر می‌گذارد. چگونه از پوست خود در برابر استرس محافظت کنیم. آیا شما هم همیشه قبل از فرارسیدن مراسم‌های مهم یا رویدادهای خاص با جوش‌های عجیب‌وغریب روی صورت مواجه می‌شوید؟ یا این‌که همیشه بعد از اضافه‌کاری و تحمل استرس شدید، تشدید خشکی پوست را تجربه می‌کنید؟ یا حتی در

ادامه مطلب ...
یک ماده برای جوانسازی پوست که کمتر درباره آن شنیده اید

کره درخت شیا برای مرطوب کردن پوست بسیار مفید است. وقتی درباره جوانسازی پوست صحبت می کنیم معمولا انواع آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها به ذهنمان می رسند، شاید برخی مواد طبیعی را نیز بشناسیم که دارای چنین خواصی هستند. اما نام ” کره درخت شیا” شاید چیزی نباشد که تا به حال به گوشمان خورده باشد. این ماده جوانسازی پوست که کمتر درباره آن شنیده اید چیست و قرار است چه تاثیری روی پوستمان بگذارد. وقت آن رسیده که بیشتر با این ماده طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا می شوید. کره درخت شیا چیس��؟. کره درخت شیا از دانه های بزرگ قهوه ای رنگ میوه ای که درخت شیا تولید م

ادامه مطلب ...
درمان‌های خانگی برای رفع تیرگی دست و پا

ملانین باعث تیرگی پوست می‌شود مخصوصا در دست‌ها و پاها که محافظت نمی‌شوند‎. دست‌ها و پاهای‌ ما بیشتر اوقات در معرض عواملی است که می‌توانند باعث شوند پوست این قسمت‌ها نسبت به سایر نواحی بدن، تیره‌تر بشوند. مدام در معرض پرتو مضر آفتاب بودن موجب می‌شود پوست، ملانین بیشتری جهت حفاظت از خودش تولید کند. ملانین باعث تیرگی پوست می‌شود مخصوصا در دست‌ها و پاهایی که با لباس یا ضدآفتاب محافظت نمی‌شوند. علاوه بر نور آفتاب، تیرگی پوست می‌تواند ناشی از خاک، آلودگی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی باشد. بیشتر افراد به زیبایی دست‌ها و پاهای خود اهمیتی نمی‌ده

ادامه مطلب ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!!

شستن اشتباه صورت مشکلاتی مثل خشکی،چرب بودن و حساسیت برای پوست ایجاد میکند‎. شستن صورت ساده‌ترین کار در عادت‌های روزمره به حساب می‌آید. اما عادت‌های شست‌و‌شوی اشتباه می‌تواند مشکلاتی مثل خشکی، چرب بودن و حساسیت برای پوست ایجاد کند. 10 اشتباه بزرگ در شست و شوی صورت. استفاده از مواد شوینده اشتباه. یک پاک‌کننده مناسب باید چرک و آرایش را از صورت به طور کامل پاک کند بدون اینکه چربی طبیعی پوست و سلول‌های سالم آن را از بین ببرد. شوینده‌ای که استفاده می‌کنید باید این کار را انجام بدهد و نه آنقدر ضعیف باشد که مجبور باشید دو بار صورتتان را با آن بشویید

ادامه مطلب ...
8 سپر طبیعی در برابر آفتاب‌سوختگی

بسیاری از داروهای خانگی کمک میکند مشکلات ناشی از آفتاب‌سوختگی کاهش یابد. بسیاری از داروهای خانگی به شما کمک می‌کند مشکلات ناشی از آفتاب‌سوختگی را به سرعت کاهش دهید. در شب‌های زیبای تابستان، عواقب در معرض خورشید بودن تازه خود را نشان می‌دهد؛ پوستی سوخته، قرمز و دردناک. این عوارض وقتی بیشتر خود را نشان می‌دهد که در طول روز از کرم ضدآفتاب دارای SPF بالا هم استفاده نکرده باشید. شاید در طول روز همه چیز عادی به نظر برسد اما در شب عوارض آفتاب‌سوختگی خود را نشان می‌دهد؛ پوست قرمز، گرم و دردناک می‌شود و متوجه می‌شوید دچار آفتاب‌سوختگی شده‌اید. اگر سوخ

ادامه مطلب ...
۱۱ راز زیبایی که باید بدانید

بدون استفاده‌ی منظم از ضدآفتاب، هیچ‌وقت پوستی سالم و زیبا نخواهید داشت‎. آیا تا‌به‌حال به این فکر کرده‌اید که چرا افراد مشهور حتی با وجود سن زیاد و مشکلات دیگر، باز هم جوان و زیبا به نظر می‌رسند؟ شاید به این آدم‌ها غبطه می‌خوریم ولی این را هم می‌دانیم که پشت این زیبایی، یک لشکر کارشناس زیبایی وجود دارد که به آنها کمک می‌کنند!اما با این حال، تعدادی اصول ساده وجود دارد که همه به‌راحتی می‌توانند از آنها استفاده کنند و جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسند. اصول ساده‌ای که صنعت مُد دوست ندارد شما به آنها توجه کنید و به ارزش آنها پی ببرید. در ادامه ۱۱ مو

ادامه مطلب ...
آیا کرم های مخصوص جوانسازی پوست واقعا موثر هستند؟

کرم های جوانسازی پوست اگر ترکیبات درستی داشته باشند می توانند موثر باشند. معمولا در بازار با کرم های مختلفی رو به رو می شویم که یکی از مطرح ترین های آنها کرم های ضدچروک یا کرم های جوانسازی پوست هستند. اما این کرم ها واقعا چه کار می کنند؟ آیا کرم های مخصوص جوانسازی پوست موثر هستند و آنچه را که ادعا می کنند انجام می دهند؟ این سوال ها را باید پیش از خرید یک محصول از خود بپرسیم. اما از کجا بفهمیم که آیا محصولی که خریداری می کنیم برای سلامت پوست ما موثر هست یا خیر؟ خریدن یک کرم میتواند سخت باشد چرا که در بازار انواع کرم ها در برندهای مختلف وجود دا

ادامه مطلب ...
نکاتی که باید پیش از تزریق بوتاکس بدانید

پیش از تزریق بوتاکس باید جوانب این امر را بسنجید و سوال هایی بپرسید‎. کمپانی سازنده ی داروی بوتاکس آن را دارویی برای از بردن موقت خطوط خنده، اطراف چشم و خط بین ابروها در بزرگسالان معرفی کرده است. اما از کجا باید بدانید که تزریق بوتاکس برای شما مناسب است یا نه؟. متخصصین جراحی زیبایی می گویند بهترین کاندید تزریق ماده بوتاکس کسی است که در حالت عادی و بدون اخم و خنده خطوطی روی پوست دارد. پیش از تزریق بوتاکس باید جوانب این امر را بسنجید و سوال هایی بپرسید. آیا این فرد صلاحیت تزریق بوتاکس را دارد؟. امروزه در مطب های زیبایی، مطب پوست، دندان پزشکی ها

ادامه مطلب ...
۱۰ روش طبیعی درمان سریع جای جوش

استفاده از ماسک های طبیعی صورت برای جای جوش باید مداوم و طولانی مدت باشد. پس از آنکه با روش های پیشگیری از بوجود آمدن جای جوش روی صورت آشنا شدید، وقت آن رسیده تا فکری برای درمان سریع جای جوش های فعلی بکنید. شما می توانید از روش های طبیعی برای ازبین بردن جای جوش کمک بگیرید. همانطور که گفته شد از بین بردن جای جوش ممکن است کمی سخت باشد و این را باید بدانید هریک از این ماسک های طبیعی صورت را که برای ازبین بردن جای جوش استفاده می کنید باید مداوم و طولانی مدت باشد. متاسفانه خیلی زود قرار نیست نتیجه بگیرید. صبور باشید و از این مواد طبیعی برای ازبی

ادامه مطلب ...
آنچه در مورد کرم های ضدآفتاب باید بدانیم

برای جلوگیری از عوارض اشعه ماورا بنفش خورشید حتما باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم‎. متخصص پوست و استادیار دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تاکید بر اهمیت استفاده از کرمهای ضدآفتاب به نکاتی پیرامون مصرف اینگونه کرمها اشاره کرد. دکتر محبی با بیان اینکه برای جلوگیری از عوارض اشعه ماورا بنفش خورشید حتما باید از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنیم افزود: اشعه یو وی و ماورا بنفش خورشید موجب به وجود آمدن آثاری چون پیری زودرس، لک و سرطان های پوست می شود. وی اظهار کرد: کرمهای ضد آفتاب بر اساس سن، جنس، زمینه و نوع پوست و یا شغل فرد انتخاب می شود و اس پی اف؛ معیار

ادامه مطلب ...
در مورد میکروبلیدینگ بیشتر بدانیم

میکروبلیدینگ که اخیراً با بهره گیری شیوه های تبلیغات حرفه ای در فضای مجازی مورد توجه و پرسش مخاطبان قرار گرفته است روشی نیست جز همان شیوه ای که مجرمان در زندان ها با آن علائم و نشانه هایی را بر پوست خود و یا سایر زندانیان حک می کردند. میکروبلیدینگ چیست؟. همانگونه که از نام این عبارت پیداست روشی است که با بهره گیری از "تیغ" یا همان "بلید" پوست را برش داده و رنگ را به لایه های زیرین نسج پاره شده انتقال می دهند. طبیعی است به دلیل پارگی اپیدرم، رنگ به میزان بسیار بیشتر و با عمق نفوذ بالاتر به لایه های زیرین پوست انتقال می یابد و راز انتقال رنگ، در

ادامه مطلب ...
پیشگیری از چروک پوست گردن با این روش ها

مهم نیست صورت تان چقدر جوان به نظر برسد،اگر گردنی پر از چین و چروک داشته باشید‎. بسیاری از خانمها با اینکه پوست صورت خوبی دارند اما پوست گردن شان چروک خورده است. در این مطلب با روش هایی برای پیشگیری از چروک پوست گردن آشنا می شویم. اگر در بخش ضد پیری یک فروشگاه محصولات زیبایی توقف کرده باشید، فکر می کنید تمام نشانه های پیری در فاصله بین چانه و پیشانی شما دیده می شود. ولی پوست گردن شما با همان پوست پوشانده شده است و مانند صورت تان در معرض اثرات پیری قرار می گیرد، البته این را هم درنظر بگیرید که مراقبت بسیار کمتری هم می شود. مهم نیست صورت تان چ

ادامه مطلب ...
چگونه از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنیم؟

به هنگام کاهش وزن کاملا نمی‌توانید از افتادگی پوست جلوگیری کنید. بالاخره شما ورزشی را پیدا کرده‌اید که دوست دارید و به یک برنامه‌ی غذایی دست پیدا کرده‌اید که با سبک زندگی شما هماهنگ است. چند کیلو اضافه وزنی که سال‌ها به همراه خود داشتید شروع به آب شدن کرده است. در این میان تنها یک مشکل وجود دارد و آن هم این است که پوست شما در اثر کاهش وزن افتاده‌تر خواهد شد. چین و چروک روی شکم، بازوها و حتی صورت شما پدیدار می‌شود. اگرچه به هنگام کاهش وزن کاملا نمی‌توانید از افتادگی پوست جلوگیری کنید اما در این مقاله مراحلی را ذکر خواهیم کرد که می‌تواند برای

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه