نوشته‌هایی با برچسب "لاغری سیب"

لاغری با سیب + توضیحات لاغری با سیب + توضیحات

سیب برای لاغری. رژیم لاغری سیب انواع مختلفی دارد اما چیزی که در همه آنها مشترک است این است. که باید سعی کنید سیب بیشتری بخورید که اصلا” هم چیز بدی نیست زیرا سیب‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی دیگر هستند. و علاوه براین به شما کمک می‌کنند غذای کمتری بخورید . تحقیقات نشان داده است افرادی که ۱۵ دقیقه قبل از غذا سیب می‌خورند بطور متوسط در هر وعده غذایی ۱۹۰ کالری کمتر مصرف می‌کنند. درمان لاغری با سیب. خوردن ۲ عدد سیب به صورت ناشتا در صبح و ۲ عدد در شب موجب لاغری می‌شود. ۲ قاشق چای خوری عسل را با مقداری آب جوش حل کرده و با یک لیوان سرکه سیب مخلوط

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه